Le maître zen vietnamien du XIIe siècle Thuong Chieu («Toujours rayonnant») a dit : «Quand nous comprenons le fonctionnement de l’esprit, la pratique devient facile.» Ce livre sur la psychologie bouddhique a pour but de nous expliquer
le fonctionnement de l’esprit par une compréhension de la nature de la conscience. Ces Cinquante stances sont
une sorte de carte pour nous guider sur le chemin de la pratique. À travers la méditation, le bouddha est parvenu à comprendre son propre esprit en profondeur et depuis plus de deux mille cinq cents ans, ses disciples ont appris à pratiquer sur leur esprit et sur leur corps pour parvenir à la transformation et à la paix.

Auteur : Thich Nhat Hanh
Edition : Pocket
ISBN : 978-2266168168
Pages : 375